Nous revenons souvent de vacances la tête pleine de souvenirs et de bonnes résolutions, mais aussi d’appréhensions face au retour au bureau.

Passée la douce période estivale, du soleil et parfois des barbecues/rosé entraînant des excès culinaires, notre corps a besoin de partir du bon pied pour affronter le retour au quotidien et de prolonger le bien-être que les vacances auront apporté.

Nous avons certes profité d’une belle cure de soleil et donc de vitamines D et de détente, mais avons aussi accumulé des toxines, qu’il est préférable d’éliminer afin d’éviter fatigue et stress, et ainsi ne garder que le meilleur de notre été.
Parmi ces bonnes résolutions, la cure détox est incontestablement la bonne idée de la rentrée afin de corriger les éventuels excès de l'été, l’alimentation, mais aussi l’alcool ou encore le tabac, et d’apporter équilibre à l’organisme avec des jus de fruits et légumes frais.

Si en revanche, vous avez été irréprochable sur vos habitudes alimentaires, il n’en sera peut-être pas de même à votre retour au bureau, souvent synonyme de repas pris sur le pouce.
On peut donc alterner et même remplacer le repas du midi par un jus de fruits et légumes frais, qui vous boostera et vous redonnera aussi une habitude de vie saine, aux vertus hydratantes et immunisantes bien connues car elles préviennent les petits coups de fatigue et de stress.

En gardant à l’esprit qu’une bonne hydratation est nécessaire, on continuera donc de boire beaucoup d’eau, de thé, et on se délectera de jus de fruits et légumes, pressés à froid pour en extraire le meilleur, en s’offrant un mix de fraîcheur naturelle et bienfaisante, riche en vitamines et minéraux.
En plus d’un nettoyage bienvenu pour l’organisme, certaines formules permettent de garder ou de retrouver une belle peau, un ventre plat ou encore d’éliminer les graisses.